• При хронических болезнях глаз необходимо перед процедурой проконсультироваться со специалистом
• Острые фазы инфекционных заболеваний
• Способствует излечению некоторых из этих болезней. Выполнять процедуру надо прохладной водой, не теплой, а именно прохладной, и не ледяной. Лучше, если вода будет не из-под крана!
• Предохраняет от близорукости, дальнозоркости, астигматизма, конъюнктивита, опущения века, глаукомы и многих других нарушений в работе глаза
• Поддерживает необходимый тонус мышц глаз.
Промывание глаз чистой холодной водой дает ряд положительных эффектов:
Затем вы можете согреть ладони, потерев их друг о друга, и приложить теплые ладони к глазам.
После процедуры, остатки воды на глазах мягко промокните полотенцем. Не в коем случае нельзя тереть глаза!
Во время промывания можно набрать в рот воды, одновременно интенсивно моргая погруженным в воду глазом. Это более интенсивный вариант промывания.
3. Затем повторите процедуру с другим глазом.
2. Погрузите один глаз в воду и мягко поморгайте им 30 раз. Обязательно поменяйте воду перед погружением в нее другого глаза, какой бы чистой она вам ни казалась, поскольку очищение происходит на микроуровне.
1. Налейте в чашку прохладной воды (желательно не из под крана) . В холодную погоду следует использовать теплую воду, хотя контраст температур воды и глаз, разумеется, способствует лучшему очищению.
Токсические вещества накапливаются в том числе и в сетчатке глаза. Именно поэтому глаза нуждаются в очищении.
Для этой процедуры можно использовать такую же воду, что и для промывания носа. Существует также вариант, когда в глаза брызгают чистой холодной водой — это очень хорошо тонизирует мышцы глаз.
