Джихва-дхаути — чистка языка. Чистка языка — это часть гигиенических процедур, ключ к здоровью полости рта. За ночь у нас на языке образуется налет, его нужно убирать. Для чего нужно чистить язык:
1. Регулярная чистка языка уменьшает число болезнетворных бактерий в полости рта в среднем в 10 раз, поэтому чистка нужня для того, чтобы избавиться от большого числа болезнетворных микробов, которые вызывают различные болезни полости рта.
2. Чтобы сохранять яркие вкусовые ощущения, а значит сохранить здоровыми чакры нижнего треугольника.
3. Убрать отрицательную энергию, которая, накопилась в полости рта.
4. Ежедневный массаж различных зон языка улучшает состояние внутренних органов.
Как правильно чистить язык:
Выполнять процедуру лучше всего медным скребком-он не накапливает микробы и бактерии, в отличии от других.
1. Возьмите скребок для языка обеими руками за концы и поверните изогнутую часть как можно дальше к корню языка.
2. Аккуратно потяните скребок к передней части язык.
3. Повторите 3-4 раза, затем тщательно прополощите рот и помойте скребок для языка.
Некоторые люди чувствуют рвотные позывы, когда используют скребок для языка. Однако с практикой это проходит. Если у вас возникает такое чувство, попробуйте расслабить язык или выдохнуть в процессе.
Не применяйте излишнюю силу во время чистки языка, чтобы избежать повреждения нежных вкусовых рецепторов. Аккуратное использование поможет удалить налёт без каких-либо повреждений тканей языка.
Противопоказания:
1. Воспаление глаз.
При хронических болезнях необходимо проконсультироваться со специалистом!
