Вот ещё одна йогиня, показывающая нам своим примером, что пожилой возраст — это не столько морщины, целлюлит и одышка, сколько состояние ума — Филлис Сьюз.
Ригидность нас старит. Отсутствие энергии нас старит. Негибкость во всех смыслах нас старит. Молодость всегда активна и оптимистична.
Филлис Сьюз в свои 95 лет полна энергии и оптимизма. Она не только практикует йогу, но и пишет стихи, музицирует на фортепиано, изучает японский язык, ведёт блог в интернете и даже прыгает с парашютом!
По словам Филлис, любовь к йоге пришла к ней случайно в уже довольно пожилом возрасте:
Филлис Сьюз в свои 95 лет полна энергии и оптимизма. Она не только практикует йогу, но и пишет стихи, музицирует на фортепиано, изучает японский язык, ведёт блог в интернете и даже прыгает с парашютом!
По словам Филлис, любовь к йоге пришла к ней случайно в уже довольно пожилом возрасте:
Я попробовала выполнить асану «собака мордой вниз» и поняла, что не только не испытываю дискомфорта, но наоборот, моему телу нравится новый вид нагрузки.
— рассказывает Филлис.
Пример Филлис наводит на мысль: а не слишком ли серьёзно мы сами воспринимаем свой возраст?
Наш возраст выдают не морщины, а ворчливость, усталость, угасание любопытства и способности удивляться, постоянное обращение к прошлому в любом виде, привычка всех воспитывать, застывшие увлечения, интересы и представления. В этом смысле старость у некоторых наступает сразу после тридцати.
Пример Филлис наводит на мысль: а не слишком ли серьёзно мы сами воспринимаем свой возраст?
Наш возраст выдают не морщины, а ворчливость, усталость, угасание любопытства и способности удивляться, постоянное обращение к прошлому в любом виде, привычка всех воспитывать, застывшие увлечения, интересы и представления. В этом смысле старость у некоторых наступает сразу после тридцати.
