Уведомление об использовании куки

Мы используем куки, чтобы сайт работал корректно, а также чтобы улучшать сервис и показывать более релевантный контент. Вы можете принять все куки или настроить их.
Уведомление об использовании куки

Настройки куки

Файлы куки, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены. Другие файлы куки можно настраивать.

Обязательные куки

Эти куки нужны для корректной работы сайта и его основных функций. Их нельзя отключить. Они используются, например, для входа в аккаунт, сохранения выбранных настроек приватности, защиты от ошибок и безопасного заполнения форм.
Аналитические куки

Disabled
Эти куки собирают обезличенную статистику о том, как вы пользуетесь сайтом (какие страницы открываете, где возникают ошибки, сколько времени проводите на страницах). Это помогает улучшать сайт, делать его быстрее и понятнее.
Рекламные куки

Disabled
Эти куки используются для показа более релевантной рекламы и измерения эффективности рекламных кампаний. Они могут фиксировать, с каких источников вы пришли, какие страницы посещали, и помогать ограничивать частоту показа рекламы.
Йогический блог
Главное

Как вернуться к кундалини-йоге после неудачного старта

Сообщение из ученического чата

Вот что значит найти своего учителя! Я когда брала Гьян-чакру крийю на 120 дней, у меня не было информации что её не рекомендуется брать без отработки нижних чакр. Я после этого уже полтора года не могу снова зайти в КЙ. И Вас начала читать уже очень давно и не было сил восстановить практику. Благодарю Вас Марина за разъяснения, что я за Вами маленькими шагами двигаюсь вперёд!

Ответ

Светлана, Сат Нам, неудачный вход в практику может очень далеко отбросить.
Гьян-чакра мудра без поддержки нижних центров могла вас обесточить настолько, что вам просто не хватает энергии чтобы начать практику.
Энергия чтобы хотеть исправить ситуацию есть, а энергии начать практику — нет.
Включите режим упрямого маленького мула, который невзирая на непогоду, ветер и стужу упрямо перебирает копытками и идет к своей цели.
Возьмите Садхану по Муладхаре на 120 дней, просто знайте что вам это нужно (вам нужна длительная работа с чакрой).
Когда ваш маленький мул доберется до цели, вы изменитесь и у вас появится энергия идти дальше и еще кардинальнее влиять на себя и свою жизнь.
Кому-то везет и у него есть запасы энергии чтобы пройти первую чакру сравнительно легко, кому-то надо проявить упрямство и добраться таки до первого резервуара с энергией чтобы очистить его, зарезервировать энергию и идти дальше с новыми силами.
Made on
Tilda