Общее описание
Йогини Экадаши приходится на одиннадцатый день темной половины (Кришна Пакша) лунного месяца Ашадха (июнь-июль). Его слава описана в Брахма-Вайварта Пуране в беседе между Господом Кришной и царем Юдхиштхирой. Название "Йогини" указывает на способность этого экадаши развивать духовную сосредоточенность и йогические качества в практикующем.
Йогини Экадаши особенно прославлен своей способностью освобождать от проклятий и кожных заболеваний, включая проказу. Согласно писаниям, этот экадаши освобождает людей, тонущих в океане материального существования, и доставляет их к берегу духовного мира. Во всех трех мирах он является одним из главных священных дней поста, уничтожающим последствия всех видов грехов.
Легенда
Однажды Махараджа Юдхиштхира сказал, обращаясь к Кришне: "О Верховный Господь, о Мадхусудана! Я услышал о славе Нирджала Экадаши. Теперь я желаю услышать об экадаши, который выпадает на период убывающей луны в месяце июне-июле". Господь Кришна ответил: "О царь! Я расскажу тебе об экадаши, который приходится на месяц июнь-июль.
Название этого экадаши — Йогини. Этот экадаши сразу же уничтожает все тяжкие следствия греховных поступков и вызволяет человека из океана материального существования. О лучший из царей! Теперь я расскажу тебе историю из Пуран, чтобы проиллюстрировать эту истину.
Кубера, царь Алакапури и казначей полубогов, был великим преданным Господа Шивы. Он регулярно поклонялся Господу Шиве. У царя был слуга по имени Хемамали — якша, который служил его личным садовником. Хемамали был глубоко привязан к своей прекрасной жене Сварупавати (также называемой Вишалакши), красота которой не знала себе равных.
Ежедневное служение Хемамали заключалось в том, что он ходил к священному озеру Манасаровар и срезал самые красивые цветы для поклонения своего господина Куберы Господу Шиве. Однажды, собрав цветы, Хемамали вместо того, чтобы принести их Кубере для поклонения, пошел домой к своей жене, поглощенный страстью к ней.
В это время во дворце началось поклонение Господу Шиве, и Кубера обнаружил, что к полуденной пудже не подготовлены цветы. Их отсутствие озадачило великого полубога, и он послал своего слугу-якшу разузнать о причинах случившегося — почему Хемамали не принес цветы. Посланник нашел Хемамали дома, наслаждающегося обществом жены, вместо того чтобы выполнять свои обязанности.
Узнав об этом, разгневанный Кубера проклял своего нерадивого слуги: 'Поскольку ты пренебрег своими священными обязанностями ради чувственных наслаждений, ты немедленно лишишься своего божественного тела!' Проклятый Куберой, Хемамали тут же покинул Алокапури и родился на земле. Его поразила белая проказа, и он испытывал ужасные страдания. В таком состоянии, испытывая крайнюю ментальную агонию, лишенный пищи и воды, он попал в густой страшный лес, где страдал от голода и жажды. Днем он не испытывал никакого счастья, а ночью не мог уснуть.
После долгих скитаний в лесу Хемамали встретил великого мудреца Маркандею Риши. Увидев его плачевное состояние, мудрец спросил о причинах его страданий. Хемамали честно рассказал мудрецу всю правду о том, что с ним произошло, и попросил совета, как избавиться от проклятия.
В ответ на его отчаянную и искреннюю просьбу Маркандея Риши сказал: 'Так как ты сказал мне правду, я поведаю тебе о дне поста, который принесет великое благо. Если ты будешь поститься в экадаши темной половины месяца Ашадха, называемый Йогини экадаши, ты несомненно освободишься от ужасного проклятия'.
Услышав это благословение от прославленного святого, исполненный благодарности Хемамали упал на землю и выразил ему свои смиренные поклоны. Маркандея остановил и поднял Хемамали, наполнив того невыразимым счастьем. Хемамали строго соблюдал пост в экадаши так, как его научил святой, и благодаря этому смог вернуть себе прежний божественный облик и благодать. Он возвратился домой в Алакапури, где жил со своей женой очень счастливо."
Правила соблюдения поста
- Начинать пост с восходом солнца в день экадаши, завершать на рассвете двадаши
- Полное воздержание от пищи и воды (нирджала) — высший уровень соблюдения
- Допустимы облегченные варианты: только вода, или фруктово-молочная диета
- Посвятить день духовным практикам: чтению священных писаний, повторению мантр
- Особенно благоприятно молиться священному дереву бодхи (пипал, фикус священный)
- Воздерживаться от сна (по возможности), мирских дел, негативных эмоций
- Самоанализ, медитация, чтение о деяниях Вишну и Кришны
- Посещение храмов, общение со святыми людьми
- Выход из поста: небольшое количество зерновых продуктов в указанное время парана
Запрещенная пища
- Все виды зерновых: рис, пшеница, овес, ячмень, кукуруза, просо
- Бобовые культуры: горох, фасоль, чечевица, нут, бобы
- Продукты из зерна и муки: хлеб, макароны, печенье, выпечка
- Помидоры, баклажаны, листовые овощи, все виды перцев
- Свекла, мед, лимон (в строгих традициях)
- Мясные, рыбные и яичные продукты
- Лук, чеснок и острые специи
- Алкогольные напитки и табачные изделия
- Пища, приготовленная другими людьми
- Любая пища из металлической посуды
Допустимая пища
- Все виды фруктов: яблоки, бананы, апельсины, манго, виноград
- Сухофрукты: финики, инжир, изюм, курага
- Молочные продукты: молоко, йогурт, творог, топленое масло (гхи)
- Орехи всех видов: миндаль, грецкие орехи, кешью, арахис
- Корнеплоды: картофель, батат, морковь, редис
- Тыквенные культуры: тыква, кабачки, огурцы
- Гречневая крупа (предварительно перебранная)
- Кокос и кокосовые продукты, авокадо, маслины
- Разрешенные специи: куркума, черный перец, имбирь, соль (из новых упаковок)
- Натуральные соки, травяные чаи, чистая вода
Кому не рекомендуется соблюдать пост
- Людям с кожными заболеваниями в острой фазе (парадоксально, но сначала нужна стабилизация состояния)
- Лицам, выполняющим тяжелый физический труд
- Людям в период восстановления после болезней или операций
- Пожилым людям с ослабленным здоровьем
- Тем, кто принимает жизненно важные медикаменты по расписанию
- Людям с хроническими заболеваниями в период обострения
- Новичкам без опыта голодания (рекомендуется начать с отказа только от запрещенных продуктов)
- Альтернатива: духовные практики, пожертвования, чтение священных текстов, молитвы под деревом пипал
Кому запрещено соблюдать пост
- Беременным и кормящим женщинам
- Детям до 8-12 лет
- Людям с сахарным диабетом 1 типа (инсулинозависимым)
- Лицам с тяжелыми кожными заболеваниями, требующими постоянного медицинского наблюдения
- Больным язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки в острой фазе
- Людям с расстройствами пищевого поведения
- Лицам с тяжелыми заболеваниями сердца, печени, почек
- При психических расстройствах
- Людям с эпилепсией и другими неврологическими заболеваниями
- При любых серьезных хронических состояниях необходима консультация врача
Альтернативы
- Искреннее покаяние в пренебрежении своими обязанностями и твёрдое намерение исправиться
- Усердное выполнение своих жизненных обязанностей и служебного долга с максимальной ответственностью
- Поклонение священному дереву бодхи (пипал) и чтение молитв для очищения от проклятий
- Благотворительное кормление брахманов или духовных людей согласно своим возможностям
- Медитативные практики для исцеления от кожных заболеваний и других проблем со здоровьем
Йогини Экадаши — это день духовного освобождения от материальных привязанностей и проклятий. Согласно писаниям, благо от его соблюдения равно кормлению 88 000 брахманов. Этот экадаши особенно помогает тем, кто страдает от последствий своих прошлых проступков. Помните: искренность намерений и честность перед собой важнее строгого соблюдения правил, а забота о здоровье должна оставаться приоритетом на пути духовного очищения.
