Общее описание
Шат-тила Экадаши, также известный как Магха Кришна Экадаши, Тильда Экадаши или Сатилла Экадаши, выпадает на одиннадцатый день убывающей луны месяца Магха в ведическом календаре, что соответствует январю-февралю по григорианскому исчислению. Название происходит от слов "шат" (шесть) и "тила" (кунжутные семена), что указывает на шесть особых способов использования кунжута в этот священный день. История этого экадаши описана в Бхавишья Уттара Пуране в беседе мудреца Далбхьи с мудрецом Пуластьей, а также в рассказе Господа Кришны мудрецу Нараде.
Главное значение Шат-тила Экадаши заключается в очищении от всех видов грехов и устранении бедности — духовной, ментальной, физической, социальной и интеллектуальной. Кунжут в ведической традиции обладает особыми благостными свойствами, способствующими духовному очищению и накоплению религиозных заслуг. Считается, что искренне соблюдающие этот пост обретают материальное благополучие, крепкое здоровье и освобождение от круга перерождений. Особое внимание уделяется важности благотворительности и кормления нуждающихся.
Легенда
Великий мудрец Далбхья однажды обратился к мудрецу Пуластье с вопросом: "О уважаемый брахман, когда чистая душа вступает в контакт с материальной энергией, она немедленно начинает совершать греховные деяния — воровство, убийство, прелюбодеяние. Она может совершить даже такой тяжкий грех, как убийство брахмана. Пожалуйста, объясни мне, как эти несчастные души могут освободиться от адского состояния, в которое приходят в результате своих грехов?"
Мудрец Пуластья ответил: "О самый удачливый! В день экадаши, приходящийся на убывающую луну месяца января-февраля, человек должен поклоняться Верховному Господу. В этот экадаши необходимо совершить омовение в воде, смешанной с кунжутными зёрнами, нанести на тело кунжутную пасту, совершить огненное жертвоприношение с кунжутными зёрнами, предложить предкам воду, смешанную с кунжутными зёрнами, есть кунжутные зёрна и свободно раздавать кунжутные зёрна. Благодаря этим шести деяниям все последствия греховных поступков разрушаются. Поэтому этот экадаши именуется Шат-тила Экадаши."
Когда мудрец Нарада захотел услышать от Кришны более подробно о славе этого экадаши, Господь рассказал следующую историю: "Много лет тому назад жила женщина-брахмани, которая, управляя своими чувствами, ежедневно поклонялась Мне. Исполненная веры, она много постилась, особенно в дни экадаши, и служила Мне с полной преданностью, без каких-либо личных мотивов. Строгое соблюдение всех постов сделало её худой и слабой. Она регулярно жертвовала браминам, молодым девушкам и собиралась даже отдать свой дом на благотворительность. Однако странной особенностью её аскез было то, что она никогда не приносила в дар пищу браминам и полубогам."
"Удивившись такому упущению, Я подумал: 'Эта замечательная женщина очищает себя постом при любой благоприятной возможности, поклоняясь Мне с неотступной преданностью. Поэтому она достойна войти в Мою обитель.' Но из-за того, что она никогда не кормила браминов и полубогов, у неё не было достаточного количества зерна и богатства. Обратившись ко Мне с жалобой на своё положение, она гневно спросила: 'О Джанардана! Я совершала суровые аскезы, соблюдала обеты и поклонялась Тебе. Почему же я лишена зерна и богатства?'"
"Я ответил ей: 'О брахмани! Возвращайся домой. Когда, движимые любопытством, жёны полубогов придут в твой дом, ты должна задать им вопрос о славе Шат-тила экадаши. Не открывай дверь до тех пор, пока они не завершат повествование.' Следуя Моим наставлениям, брахмани вернулась домой. Вскоре пришли жёны полубогов и сказали: 'О прекрасная! Мы пришли сюда получить даршан. Пожалуйста, открой дверь.' Брахмани ответила: 'Если вы хотите увидеть меня, тогда сначала расскажите мне о значимости и славе Шат-тила экадаши и о заслуге, связанной с его соблюдением.'"
"Сначала ни одна из жён полубогов не знала ответа, но позже они вернулись, и одна из них подробно рассказала о возвышенной природе этого священного экадаши. Услышав повествование, брахмани открыла дверь. Увидев, что она обычная женщина, жёны полубогов почувствовали радость. Следуя наставлениям полубогинь, брахмани стала соблюдать обет Шат-тила экадаши. Благодаря этому она стала прекрасной, сияющей владелицей достаточного количества зерна, богатства и золота, а её материальное тело превратилось в чудесное духовное тело."
Правила соблюдения поста
- Пост начинается с рассвета дня экадаши и длится до рассвета двадаши
- Наилучшим считается полное воздержание от пищи и воды
- Обязательно омовение в воде, смешанной с кунжутными зернами
- Нанесение кунжутной пасты на тело для духовного очищения
- Совершение огненного жертвоприношения с кунжутными зернами
- Предложение предкам воды, смешанной с кунжутом
- Употребление кунжутных зерен в пищу в соответствующих количествах
- Раздача кунжута как милостыни нуждающимся и браминам
- Рекомендуется бодрствовать всю ночь, посвящая время молитвам
- При невозможности полного поста — воздержание от зерновых и бобовых
Запрещенная пища
- Все виды зерновых: рис, пшеница, овес, кукуруза, ячмень, рожь, просо
- Все виды бобовых: горох, фасоль, чечевица, нут, маш, соя, какао
- Хлеб, макароны, выпечка и любые продукты из зерновой муки
- Некоторые овощи: баклажаны, лук, чеснок, свекла, морковь, помидоры, шпинат
- Большинство специй (кроме имбиря, черного перца, куркумы и соли)
- Масла из семян: подсолнечное, кукурузное, горчичное (кроме кунжутного)
- Листовые овощи и зелень
- Мед, асафетида, грибы в любом виде
Допустимая пища
- Кунжутные семена в различных видах — главная пища этого экадаши
- Свежие фрукты всех видов и натуральные сухофрукты без добавок
- Овощи: картофель, цветная капуста, огурцы, тыква, кабачки, батат
- Молочные продукты: молоко, йогурт, творог, панир, чистое гхи
- Все виды орехов и кокос в любом виде
- Кунжутное масло для приготовления пищи
- Разрешенные специи: имбирь, черный перец, куркума, соль
- Простые блюда: кунжутные сладости, фруктовые салаты, овощи с кунжутом
Кому не рекомендуется соблюдать пост
- Людям с повышенными физическими или умственными нагрузками
- Восстанавливающимся после болезни или хирургических операций
- Путешественникам в дальних поездках или командировках
- Студентам в период экзаменов или важных испытаний
- Пожилым людям со слабым здоровьем
Кому запрещено соблюдать пост
- Беременным женщинам и кормящим матерям
- Детям младше 8 лет
- Людям с сахарным диабетом, особенно на инсулинотерапии
- Пациентам с расстройствами пищевого поведения
- При обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки
- При тяжелых заболеваниях сердца, почек или печени
- При онкологических заболеваниях в период активного лечения
- При серьезных психических расстройствах
- При любых хронических заболеваниях обязательна консультация врача
Альтернативы
- Чтение священных текстов
- Благотворительность
- Служение другим
- Возможен облегченный пост с исключением только зерновых и бобовых
- Увеличение времени на духовные практики и медитацию
Шат-тила Экадаши — это особый день для устранения бедности и невезения во всех сферах жизни. Помните, что истинная сила этого поста раскрывается не только через физические ограничения, но и через искреннее служение другим, особенно через кормление голодных. Главное — соблюдать пост без жадности и личных амбиций, с чистым сердцем и желанием духовного роста.
