Общее описание
Пашанкуша Экадаши выпадает на одиннадцатый лунный день светлой половины месяца Ашвин индуистского календаря, что соответствует сентябрю-октябрю по григорианскому календарю. Этот день также известен под названием Папанкуша Экадаши и посвящён Господу Падманабхе, особой форме Вишну. Пашанкуша Экадаши считается одним из самых важных экадашей, поскольку человек, соблюдающий пост в этот день, будет вознаграждён отменным здоровьем, достатком, а также всем тем, чего он только не пожелает.
Слава этого экадаши описывается в "Брахмаваиварта Пуране" в беседе Господа Кришны и Махараджа Юдхиштхиры. Этот день награждает соблюдающих его райскими наслаждениями, освобождением и исполнением желаний. Ключевой настрой дня — освобождение от кармических узлов и накопленных грехов через преданное служение и пост.
Легенда
Махарадж Юдхиштхира спросил: "О, Мадхусудан, как зовётся экадаши периода растущей луны в месяце сентябре/октябре? Пожалуйста, будь добр и расскажи мне об этом". Господь Кришна отвечал: "О, лучший из царей! Этот экадаши зовётся Пашанкуша Экадаши. Теперь, пожалуйста, услышь об этом экадаши, который уничтожает все грехи. Некоторые люди зовут этот экадаши Папанкуша Экадаши. В день этого экадаши следует поклоняться Господу Падманабхе. Этот экадаши награждает соблюдающего его райскими наслаждениями, освобождением и всем желаемым".
Благо, обретаемое принесением в жертву тысячи коней и сотней жертвоприношений Раджасуйя, не равно даже шестнадцатой части благословения поста в экадаши. Нет большего блага, чем то, что достигается постом в экадаши. Во всех трех мирах нет ничего более приятного и имеющего большую силу освобождать от грехов, чем экадаши, день Господа Падманабхи, чей пупок подобен лотосу.
"О, лучший из царей! Соблюдая обет этого экадаши, можно спасти десять поколений предков по линии матери, десять поколений – по линии отца, и десять поколений – по линии супруги. Если человек соблюдает этот экадаши в детстве, юности или в старости, то он не сталкивается со страданиями материального существования".
Правила соблюдения поста
- Начинать пост с восходом солнца в день экадаши, завершать на следующий день после восхода в период парана
- Совершить утреннее омовение и дать милостыню по возможностям
- В этот день каждый должен поклоняться Божеству Падманабхе в соответствии с правилами и предписаниями
- После соблюдения экадаши в течение дня преданный должен бодрствовать ночью
- Воспевать святые имена: Рама, Вишну, Джанардана, Кришна, особенно мантру Харе Кришна
- Читать писания, размышлять о Боге, избегать мирских развлечений
- При невозможности строгого поста — ограничиться фруктами, водой и молоком
- Тем, кому сложно проводить экадаши в соответствии с писаниями, может сначала просто голодать
- Альтернативы для ослабленных: усиленная молитвенная практика, служение, благотворительность
Запрещённая пища
- Мясо, рыбу, яйца и вещества, вызывающие разнообразные интоксикации (алкогольные напитки, сигареты)
- Пищу, в состав которой входят продукты зерновых (злаковых) и бобовых культур
- Хлеб, каши, рис, пшеницу в любом виде
- Горох, фасоль, чечевицу, нут и другие бобовые
- Квас, пиво и продукты брожения злаков
- Мёд (в строгой традиции)
- Специи: асафетида, фенугрек
Допустимая пища
- Свежие фрукты всех видов
- Сухофрукты и орехи
- Овощи: картофель, морковь, свёкла, тыква, кабачки
- Зелень: петрушка, укроп, кинза, базилик
- Молоко и молочные продукты без добавок
- Вода, травяные чаи, натуральные соки
- Простые блюда: овощное рагу с картофелем, фруктовый салат
- Запечённые овощи с топлёным маслом
- Молочный напиток со специями (кардамон, корица, имбирь)
- Компот из сухофруктов без сахара
Кому не рекомендуется соблюдать пост
- Людям в период восстановления после болезни или операции
- При высоких физических нагрузках или тяжёлом физическом труде
- Студентам в период экзаменов при повышенной умственной нагрузке
- Путешественникам и людям в стрессовых ситуациях
- При склонности к обморокам или резким перепадам давления
- Возможность ограничиться воспеванием мантр и чтением священных текстов
Кому запрещено соблюдать пост
- Беременным и кормящим женщинам
- Детям до 12 лет
- Людям с инсулинозависимым сахарным диабетом
- При язвенной болезни желудка в стадии обострения
- Людям с расстройствами пищевого поведения
- При тяжёлых заболеваниях почек и печени
- В период острых инфекционных заболеваний с высокой температурой
- Обязательна консультация врача при любых хронических заболеваниях
Альтернативы
- Частичное ограничение — только исключение зерновых
- Усиленная практика воспевания имен Вишну
- Благотворительность и милостыня нуждающимся
- Дополнительное время для чтения священных текстов
- Служение в храмах или духовных сообществах
Пашанкуша Экадаши напоминает нам о важности внутреннего очищения и осознанного отношения к духовной практике. Каждый может найти свой способ почтить этот день в соответствии со своими возможностями, помня, что искренность намерения важнее строгости формы.
