Знакомьтесь: Ванда Скаравелли (1908–1999), занялась йогой в зрелом возрасте и написала одну из самых известных книг о йоге.

Вообще-то она была пианисткой из интеллигентной флорентийской семьи. Её папа Альберто Пассильи стоял у истоков Maggio Musicale Fiorentino, мама ещё до Первой мировой получила университетский диплом, на их семейную виллу регулярно заглядывали Тосканини, Хаксли и Феллини.

Ванда рано выскочила замуж за профессора философии Луиджи Скаравелли, родила двоих детей.

Муж Ванды умер сразу после войны. Чтобы как-то вытащить её из депрессии, друг семьи Иегуди Менухин познакомил её с философом Джидду Кришнамурти.

А Кришнамурти был другом Кришнамачарьи, а Кришнамачарья прислал во Флоренцию двух своих учеников — Айенгара (обучать интеллигенцию асанам) и Десикачара (обучать их же основам пранаямы).

Эти имена сейчас известны любому, кто так или иначе соприкасался с йогой. А в тот момент это были просто два индуса, приехавших в Европу с миссией популяризации йоги.

Ванде было около пятидесяти. То есть тот самый возраст, когда приличные люди обычно покупают годовой абонемент в фитнес-клуб, чтобы туда не ходить.

Она попала на класс к Айенгару — педанту, чья система выстроена на точности, удержании поз и использовании пропсов (props, вспомогательных приспособлений для практики йоги). Ванда у него училась несколько лет, а потом, когда Айенгар уехал обратно в Индию, осталась без учителя.

Она не стала писать в Пуну покаянных писем с просьбой прислать новые методички, не прилепилась к другому гуру, не поехала за просветлением в ашрам, а просто продолжила практиковать сама.

Постепенно она выработала собственный метод, в котором никаких ремней и подпорок нет, а есть три столпа: дыхание, гравитация и позвоночник.

Идея простая. Не надо насиловать тело, чтобы загнать его в позу. Надо позволить ему расслабиться и отдать вес земле, и тогда позвоночник сам, как растение, потянется вверх.

Никакого насилия, никаких стоек на голове, просто слушай своё тело, оно само тебе всё подскажет.

Чтобы было понятно, насколько это работало: в конце восьмидесятых, в свои за восемьдесят, Ванда сломала шейку бедра. И полностью восстановилась.

После чего продолжила делать прогибы такого уровня, на который мало кто способен в молодом возрасте. В 1991-м, в 83 года, она написала книгу «Пробуждение позвоночника» — тоненькую, с собственными фотографиями вместо схем, без таблиц и приложений. Книга стала классикой йогической литературы.

Но самое замечательное, что когда вокруг Ванды образовался круг учеников и они захотели как-то институционализировать учительницу — назвать её именем новое направление в йоге, открыть школу, выдавать дипломы, — Ванда категорически отказалась от этого.

Она считала, что как только появляются дипломы и сертификаты, йога превращается в коммерческое мероприятие.

Это, разумеется, не помешало её предприимчивым последователям пооткрывать по всему миру студии «Йога по методу Скаравелли». Но это уже их персональная карма.

Умерла Ванда в возрасте 91 года, в собственном доме на холмах под Фьезоле, среди оливковых деревьев.

Она не проводила ретриты (retreat, выездные семинары с погружением в практику) за бешеные тысячи, категорически отказывалась сооружать вокруг своего имени иерархическое древо учеников, она просто любила йогу и пыталась показать, что йога — не путь насилия, а путь заботы и любви по отношению к себе и своему телу.

Гуру, который не захотел быть гуру. Большая редкость, в общем.