Если в твоей жизни раз за разом проигрывается один и тот же негативный сценарий — тебе пора обзавестись ковриком для йоги.
Если твои мысли бессвязны и не структурированы, ты с трудом усваиваешь новую информацию и не помнишь, что было пять минут назад, и при этом у тебя нет органических поражений мозга — йога ждет тебя с нетерпением.
Если твое тело тебя больше не радует, оно стало больным, жёстким, грузным и неподатливым — йога вернет ему стройность, здоровье, подтянутость и гибкость.
Если ты не чувствуешь опоры в жизни, земля уходит из-под ног и всё летит в тартарары — йога станет тем самым прочным фундаментом, на котором ты выстроишь более эффективную концепцию собственной жизни.
Если всё, на что тебя хватает — это мечтать, строить планы и фантазировать — тебе показана йога.
Если ты засыпаешь через 3 минуты после начала медитации и не умеешь управлять собственным вниманием — начинай присматривать форму для йоги.
Если ты смутно чувствуешь, что «Нет ребята, все не так, все не так, ребята» — йога выведет тебя из сумрака сомнений в Осознанность.
В конце концов, если у тебя всё настолько хорошо, что ты располагаешь достаточным количеством времени, чтобы задаваться вопросами высшего порядка — то почему ты еще не на коврике для йоги?
