Мозгу человека свойственна смена активности правого и левого полушарий в течение 60-90 минут, это можно заметить тому, какая ноздря активнее дышит.

Если свободнее воздух проходит через левую ноздрю — активен Ида и правое полушарие. В этот момент заниматься какой-либо интеллектуальной деятельностью — не самое лучшее времяпрепровождение.

Если дыхание осуществляется преимущественно через правую ноздрю — активен Пингала и левое полушарие мозга. Вот тут лучше всего получать новые знания, читать, анализировать, учить что-нибудь.

Когда дыхание свободно протекает через обе ноздри, энергия циркулирует в центральном канале Сушумна.

Но такое бывает крайне редко, как правило, только один из дополнительных каналов активен и их активность чередуется в течение дня, при этом один канал может активным более продолжительное время, чем другой, что отражается очень сильно на личности, на характере человека, его поведении и его здоровье.

Ида отвечает за все психические процессы, это женский пассивный аспект нашей личности.

Пингала отвечает за рацио, умственную и физическую деятельность, этот канал представляет собой динамичный мужской принцип.

Левое полушарие мозга работает на том же принципе, что и Пингала. Оно логически и последовательно обрабатывает всю входящую информацию, анализирует ее и функционирует в соответствии с определенной временной последовательностью.

Правое полушарие мозга работает на том же принципе, что и Ида, оно связано с интуицией, творческими способностями, ориентацией в пространстве.
Взаимодействие между правым и левым каналами похоже на внутренний танец между интуицией и разумом, сознанием и жизненной силой, а также правым и левым полушариями мозга.

И если Пингала считается мужским каналом, а Ида женским, то Сушумна — это комбинация всех энергий, поэтому считается, что Сушумна наполнен чистой, подобной бриллианту, энергией.

Ида охлаждает, Пингала нагревает. Сказано, что дыхание в правой ноздре горячее, а в левой — холодное. Энергия, которая течет в правой ноздре, повышает температуру в теле. Это — ускоряющая энергия для органов тела.

Энергия в левой ноздре имеет охлаждающий эффект. Это — тормозящая энергия для органов тела, релаксирующая.

Дыхание чередуется между двумя ноздрями. Но, это чисто теоретически, так происходит только при хорошо функционирующих Иде и Пингале. Такая периодичность активности ноздрей имеет место у людей, практикующих пранаяму.

У людей, не практикующих йогу и ведущих нездоровый образ жизни переключение каналов происходит хаотично, это обусловлено неправильным образом жизни человека, пагубными привычками, неправильной диетой, недостаточным количеством сна, болезнями и так далее.

Если бы мы могли увидеть весь этот пранический танец, мы бы созерцали великолепное праническое тело во всей его красе.

Иногда, когда человек умирает, люди думают, что видели, как его душа отлетает от тела. Но в действительности они видели прану, которая покидала тело.
Праническое тело — это сгусток энергий, имеющий очертание физического тела, пранические энергии излучаются наружу точно так же, как свет электрической лампочки выходит за пределы ее стеклянной колбы.