Cookies
Этот сайт использует cookies для улучшения Вашего пользовательского опыта
Cookies
Настройки куки
Файлы cookie, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены. Другие файлы cookie можно настраивать.
Основные куки
Эти файлы cookie необходимы для того, чтобы вы могли пользоваться сайтом и его функциями. Их нельзя отключить. Они устанавливаются в ответ на ваши запросы, такие как настройка ваших предпочтений конфиденциальности, вход в систему или заполнение форм.
Аналитические куки
Disabled
Эти файлы cookie собирают информацию, чтобы помочь нам понять, как используются наши веб-сайты или насколько эффективны наши маркетинговые кампании, или чтобы помочь нам настроить наши веб-сайты для вас.
Рекламные куки
Disabled
Эти файлы cookie предоставляют рекламным компаниям информацию о вашей активности в Интернете, чтобы помочь им предоставлять вам более релевантную онлайн-рекламу или ограничивать количество показов рекламы. Эта информация может быть передана другим рекламным компаниям.
Чакральная система
С помощью йоги мы способны пробудить чакры и достичь того, к чему стремится каждый человек: здоровья, гармоничных отношений, благополучия и процветания на всех уровнях.

"Если вы спросите: «Почему я так несчастен?» Я вам скажу — вы не контролируете свои чакры, не контролируете простейшие вещи — свое тело и психику."

© Садхгуру

Выделяют 7 основных энергетических центров, расположенных в области позвоночного столба. И прежде, чем мы начнем говорить о семи основных чакрах я пару слов о низших чакрах

Энергетические центры, расположенные в ногах и ступнях, называются пашу-чакрами, нижними или «животными» чакрами.

Вся область ног, от пальцев стоп до таза, охватывает "животные" сферы сознания — низшие относительно человеческого сознания, первая и вторая чакры — Муладхара и Свадхистана находятся в этой зоне.

Поскольку мы рождены в человеческих телах, у нас создается иллюзия, что в нас не осталось ничего от животных и все животные наклонности остались позади. Но это не совсем так.

Именно поэтому гуру йоги настоятельно не рекомендуется злоупотреблять упражнениями для ног и стоп и комплексами на Муладхара-чакру и Свадхистана-чакру, поскольку энергия, которая генерируется на нижних чакрах, способна при слишком интенсивных практиках на эти чакры низводить наш ум к примитивному уровню.

Все должно быть в меру. Можно проработать Муладхара и Свадхистану в течение 40,90,120 дней, но затем лучше остановиться и идти в верхние чакры.

Поначалу можно испытывать очень приятные ощущения от проработки нижних чакр, прилив жизненных сил и энергии, самоуважение, но последствия затянувшейся практики таят в себе большую опасность. В крайних случаях это может привести к депрессии, спутанности сознания и потере чувствительности.

Болезненные влечения, заключенные внутри нас, берут верх и пробуждают такие разрушительные эмоции, как страсть, бешенство и агрессию. Со временем в результате концентрации внимания на нижних чакрах теряется способность понимать других людей и сопереживать им.

Из этого совсем не следует, что не нужно делать комплексы на нижние части тела и на соответствующие энергетические центры вообще не нужно обращать внимание. Каждая часть тела нужна и важна. Чтобы быть «совершенной» личностью, мы нуждаемся в «совершенном» теле со всеми его верхними и нижними конечностями.

Ноги — это наша опора. Как и ко всем другим частям нашего тела, мы должны относиться к ним с уважением и вниманием.

Как мы знаем из Библии, Иисус омывал ноги своим ученикам во время Тайной Вечери. В «Махабхарате» есть упоминание о том, что Кришна оказывал такую же услугу Махариши Вьясе.

Эти эпизоды напоминают нам: Господь сходил на Землю, чтобы помочь нам очистить нижние чакры и тем самым помочь нам избавиться от последствий животных наклонностей и низших инстинктов.

Если ноги держать в «чистоте», нижние чакры также остаются чистыми. Как же нам «держать наши ноги в чистоте»? Очищение ног состоит в сознательном направлении стоп на коврик для йоги, а также туда, где требуется наша помощь.

Есть одно мудрое старинное наставление:

"Бог дал тебе ноги, чтобы смог ты направить стопы свои к храму Его и к добру. Он даровал тебе руки не столько для того, чтобы ты брал, сколько для того, чтобы ты давал. Для добрых речей и молитв снабдил он тебя языком. Уши дарованы тебе, чтобы истину слышать ты мог и зов о помощи ближних.

Ну а глаза — созерцать красоту того мира, что Им сотворен. Чтобы карма стиралась и чакры содержались в чистоте, направьте свои шаги с утра к коврику или месту для медитации и попросите высшие силы хранить и направлять вас весь день."
Made on
Tilda