Уведомление об использовании cookie

Мы используем cookie, чтобы сайт работал корректно, а также чтобы улучшать сервис и показывать более релевантный контент. Вы можете принять все cookie или настроить их.
Уведомление об использовании cookie

Настройки cookie

Файлы cookie, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены. Другие файлы cookie можно настраивать.
Обязательные cookie

Эти cookie нужны для корректной работы сайта и его основных функций. Их нельзя отключить. Они используются, например, для входа в аккаунт, сохранения выбранных настроек приватности, защиты от ошибок и безопасного заполнения форм.
Аналитические cookie

Disabled
Эти cookie собирают обезличенную статистику о том, как вы пользуетесь сайтом (какие страницы открываете, где возникают ошибки, сколько времени проводите на страницах). Это помогает улучшать сайт, делать его быстрее и понятнее.
Рекламные cookie

Disabled
Эти cookie используются для показа более релевантной рекламы и измерения эффективности рекламных кампаний. Они могут фиксировать, с каких источников вы пришли, какие страницы посещали, и помогать ограничивать частоту показа рекламы.

Медитации в традиции кундалини-йоги: обучение онлайн

Медитации
В традиции Кундалини-йоги
С помощью специальных медитаций в традиции Кундалини йоги мы глубоко проработаем различные аспекты вашего внутреннего мира — от успокоения ума до пробуждения творческого потенциала. Вы научитесь эффективно снимать стресс, обретать внутреннее спокойствие и развивать устойчивость к жизненным перегрузкам. Практики помогут очистить сознание от навязчивых мыслей, раскроют интуицию, укрепят нервную систему и активизируют жизненные силы. Вы станете спокойнее, яснее мыслить и гармоничнее взаимодействовать с окружающим миром, обретя глубокую внутреннюю мудрость и равновесие.
3.000 ₽ / месяц
Вам нужен этот курс, если у вас
😰 Хронический стресс
🔇 Заблокированная интуиция
🌪️ Беспокойный ум
😵 Слабая нервная система
💔 Нервные срывы
🌫️ Туман в голове
Постоянное внутреннее напряжение, неспособность расслабиться, ощущение измотанности от повседневных нагрузок
Не доверяете своей интуиции, трудности с принятием решений, не чувствуете в себе творческого потенциала
Непрерывный поток мыслей, навязчивые идеи, сложно удерживать внимание на действительно важных вещах
Быстро устаете, чувствуете нервное истощение и нехватку сил для решения повседневных задач
Быстро выходите из равновесия, остро реагируете на стресс и легко утомляетесь
Рассеянность, сложности с концентрацией, неясность целей и жизненных приоритетов
Что будет в курсе
Закрытое сообщество практикующих
Общение с единомышленниками, обмен размышлениями и опытом, взаимная поддержка, ответы на вопросы от других учеников
Персональная поддержка и обратная связь
Поддержка учителя на всем протяжении курса. Вы оперативно получите ответы на все свои вопросы.
Пошаговые видеоуроки с объяснениями
Демонстрация правильного выполнения асан, модификации асан для начинающих
Ваши результаты будут такими
🌸 Глубокое спокойствие
✨ Развитая интуиция
🧘 Спокойный ум
⚡ Крепкая нервная система
💎 Эмоциональная стабильность
🌟 Ясность ума
Умеете сохранять внутреннее равновесие в самых сложны ситуациях, спокойно справляетесь с ежедневной рутиной
Вы ясно слышите свою интуицию, действуете без сомнений, ваша творческая энергия проявляется свободно
Контролируете поток мыслей, освобождаетесь от ментального шума и спокойно сосредотачиваетесь на важном
Освобождаетесь от негативных мыслительных паттернов, обретаете ясность ума и лёгкость в принятии осознанных решений
Сохраняете внутреннее равновесие в любых обстоятельствах, спокойно и осознанно реагируете на стрессовые ситуации, ощущаете неиссякаемый запас жизненных сил
Мыслите ясно, умеете концентрироваться на важном, чётко видите цели, принимаете правильные решения
Комплексы для восстановления
  • Глубоко расслабляют и снимают напряжение

  • Восстанавливают энергетическое равновесие
Какие практики входят в курс
  • Успокаивают нервную систему и снижают тревожность

  • Учат управлять своей жизненной энергией (праной)
  • Устраняют энергетические блоки

  • Восстанавливают свободное течение праны (жизненной силы) в теле
  • Подготавливают тело к практике и предотвращают травмы

  • Развивают базовые навыки для глубокой работы в асанах
Пранаямы
Крийи
Подготовительные практики
Асаны
  • Укрепляют мышцы тела, улучшают работу всех его систем

  • Заземляют, дают ощущение физического благополучия, развивают гибкость и устойчивость
Медитации
  • Запускают поток энергий в чакрах

  • Устраняют блоки в энергетических каналах
Часто задаваемые вопросы
Что понадобится для занятий
1 болстер
1 коврик для йоги
1 ремень для йоги
1 стул для йоги
2 блока для йоги
2 одеяла для йоги
Длина 2-2.5 метра, ширина 3-4 см, хлопок или полиэстер с металлической пряжкой
Размер 150х200 см, натуральные материалы (хлопок, шерсть), плотность средняя
Размер 23х15х7.5 см, плотная пена EVA или пробка, вес до 300 грамм каждый
Высота сиденья 40-45 см, устойчивая конструкция, спинка прямая, без подлокотников
Длина 60-65 см, диаметр 20-25 см, наполнитель гречишная лузга или синтепон
Длина 180-200 см, ширина 60-65 см, толщина 4-6 мм, нескользящий материал
Противопоказания
Ждем вас на занятиях!
Медитации
В традиции Кундалини-йоги
  • Ежемесячная подписка
  • Платформа -- GetCourse
  • Проверенная безопасность медитаций
  • Точное следование протоколам медитаций
  • Гарантированный результат
3.000 ₽ / месяц
Made on
Tilda