Так что, если вы хотите соприкоснуться с чистым учением Кундалини-йоги — ищите своего учителя, КЙ — не та технология с которой можно экспериментировать.
Сама Майя в одном из подкастов на вопрос можно ли по ее видео изучать Кундалини-йогу сказала: "Если вы хотите серьезно углубиться в Кундалини йогу, занимайтесь с учителем".
Я далека от мысли, что Майя непрофессиональный учитель, думаю, что под флагом Кундалини йоги она дала модифицированные, измененные комплексы, дабы не навредить тем, кто по ним будет самостоятельно заниматься, поскольку основополагающее правило КЙ - практикующий должен получать знания от учителя, самостоятельная практика в этой традиции не приветствуется.
В Кундалини йоге мы не можем самостоятельно что-то менять. Йоги Бхаджан предостерегал своих учеников: "Не придумывайте ничего сами, не меняйте крийи самостоятельно, поскольку в этом случае Учение утратит свою чистоту".
3. Не соблюдается время выполнения асан (чаще всего оно сильно сокращено)
2. В некоторых йога-сетах отсутствуют те или иные асаны или медитации, либо появляются асаны, которых в протоколе нет
1. Во многих комплексах нарушена последовательность асан
Ответ: если вы хотите практиковать именно Кундалини йогу, то комплексы Майи вам не подойдут.
Дело в том, что эти комплексы не удовлетворяют требованиям Кундалини йоги.
