Так. Часто задаете вопрос про Майю Файнс: можно ли заниматься по ее комплексам.
Ответ: если вы хотите практиковать именно Кундалини йогу, то комплексы Майи вам не подойдут.
Дело в том, что эти комплексы не удовлетворяют требованиям Кундалини йоги.
1. Во многих комплексах нарушена последовательность асан
2. В некоторых йога-сетах отсутствуют те или иные асаны или медитации, либо появляются асаны, которых в протоколе нет
3. Не соблюдается время выполнения асан (чаще всего оно сильно сокращено)
В Кундалини йоге мы не можем самостоятельно что-то менять. Йоги Бхаджан предостерегал своих учеников: "Не придумывайте ничего сами, не меняйте крийи самостоятельно, поскольку в этом случае Учение утратит свою чистоту".
Я далека от мысли, что Майя непрофессиональный учитель, думаю, что под флагом Кундалини йоги она дала модифицированные, измененные комплексы, дабы не навредить тем, кто по ним будет самостоятельно заниматься, поскольку основополагающее правило КЙ - практикующий должен получать знания от учителя, самостоятельная практика в этой традиции не приветствуется.
Сама Майя в одном из подкастов на вопрос можно ли по ее видео изучать Кундалини-йогу сказала: "Если вы хотите серьезно углубиться в Кундалини йогу, занимайтесь с учителем".
Так что, если вы хотите соприкоснуться с чистым учением Кундалини-йоги — ищите своего учителя, КЙ — не та технология с которой можно экспериментировать.
