Мы используем куки, чтобы сайт работал корректно, а также чтобы улучшать сервис и показывать более подходящий контент. Вы можете принять все куки или настроить их.
Уведомление об использовании куки
Настройки куки
Файлы куки, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены. Другие файлы куки можно настраивать.
*Оплата ежемесячной подпиской: 5.500 ₽ в месяц в течение 4 месяцев. Для учеников действует льготная стоимость
Сиддхи Санкальпа: курс о силе мысли в кундалини-йоге
Сиддхи Санкальпа. Сила мысли
Курс кундалини-йоги о Санкальпа-сиддхи, силе мысли. В йоге сиддхи не цель, а закономерный результат изменения сознания. За 120 дней мы шаг за шагом выстраиваем это изменение: очищаем восприятие и подсознание, развиваем нейтральный ум и непрерывное внимание, чтобы мысль стала санкальпой, ясным намерением, наполненным праной. Курс для тех, кто прошёл практики нижних и серединных чакр, включая Вишудху.
Нижние и серединные центры отработаны, Вишудха пройдена. Вы готовы к практикам высшего уровня и работе с сознанием.
Вы хотите из чувства дефицита, и сама нужда мешает желаемому прийти.
Ум перескакивает с одного на другое, внимание дробится, и намерению не хватает силы.
Вы держите в руках каждый шаг и результат, а напряжение от контроля забирает энергию.
Вы формулируете цели, но они тонут в сомнениях и внутренних противоречиях.
Садхана регулярная, но хочется перейти от техники к устойчивому состоянию нейтрального ума.
Что будет в курсе
Закрытое сообщество практикующих
Общение с единомышленниками, обмен размышлениями и опытом, взаимная поддержка, ответы на вопросы от других учеников
Персональная поддержка и обратная связь
Поддержка учителя на всем протяжении курса. Вы оперативно получите ответы на все свои вопросы
Пошаговые видеоуроки с объяснениями
Демонстрация правильного выполнения асан, модификации асан для начинающих
Ваши результаты будут такими
🧘 Нейтральный ум
🌊 Очищенное подсознание
🎯 Однонаправленность ума
👁️ Чистое видение
⏳ Непрерывность внимания
🌱 Сила намерения
Состояние внутреннего покоя без дуальной оценки происходящего. Из него рождается намерение без примеси страха и нужды.
Сорокадневный цикл Содаршан Чакра Крийи освобождает от старых записей, которые искажают мысль.
Внимание перестаёт рассеиваться. Мысль соединяется с потоком праны и набирает силу.
Вы видите то, что есть, а не проекции страха и ожиданий.
Вы учитесь удерживать фокус долго и спокойно, без усилия и напряжения.
Вы задаёте вектор и отпускаете ожидания о том, как и когда он реализуется.
Релакс-комплексы
Глубоко расслабляют и снимают напряжение
Восстанавливают энергетическое равновесие
Какие практики входят в курс
Успокаивают нервную систему и снижают тревожность
Учат управлять своей жизненной энергией (праной)
Устраняют энергетические блоки
Восстанавливают свободное течение праны (жизненной силы) в теле
Подготавливают тело к практике и предотвращают травмы
Развивают базовые навыки для глубокой работы в асанах
Пранаямы
Крийи
Подготовительные практики
Асаны
Укрепляют мышцы тела, улучшают работу всех его систем
Заземляют, дают ощущение физического благополучия, развивают гибкость и устойчивость
Медитации
Активируют корневой центр
Запускают поток энергий в чакрах, устраняют блоки в энергетических каналах
Часто задаваемые вопросы
Нет. Это практики продвинутого уровня. Без проработанных нижних и серединных чакр интенсивная работа с Аджной и подсознанием может разбалансировать. Начните с курсов по чакрам, с Муладхары (ссылка).
Вы прошли практики нижних и серединных чакр, включая Вишудху, у вас есть регулярная садхана и вы спокойно выдерживаете занятие 70-90 минут. Если сомневаетесь, напишите преподавателю до покупки.
Нет. Изучение силы мысли в йоге не обучение ментальным манипуляциям, а процесс кристаллизации сознания. Курс развивает ясность, из которой рождается созидательное намерение.
Сила мысли работает как увеличительное стекло. Если ум не очищен, намерения из эго и страсти создают кармическое напряжение и истощают. Поэтому санкальпа появляется только после того, как подготовлены восприятие, внимание и нейтральный ум.
Задайте их преподавателю (уточнить канал: комментарии к уроку на GetCourse или чат). Ответ приходит в течение (заполнить).
Курс продолжается, доступ к урокам сохраняется. Для сорокадневного цикла Содаршан Чакра Крийи действует правило традиции: при пропуске счёт дней начинается заново. (уточнить, как вы ведёте это в курсе)
Что понадобится для занятий
1 болстер
1 коврик для йоги
1 ремень для йоги
1 стул для йоги
2 блока для йоги
2 одеяла для йоги
Длина 2-2.5 метра, ширина 3-4 см, хлопок или полиэстер с металлической пряжкой
Размер 150х200 см, натуральные материалы (хлопок, шерсть), плотность средняя
Размер 23х15х7.5 см, плотная пена EVA или пробка, вес до 300 грамм каждый
Высота сиденья 40-45 см, устойчивая конструкция, спинка прямая, без подлокотников
Длина 60-65 см, диаметр 20-25 см, наполнитель гречишная лузга или синтепон
Длина 180-200 см, ширина 60-65 см, толщина 4-6 мм, нескользящий материал
Противопоказания
Очищение подсознания поднимает глубокие переживания. В период обострения практиковать нельзя.
Задержки дыхания и Дыхание Огня могут спровоцировать приступ. Только по согласованию с врачом.
Длительные задержки дыхания и Дыхание Огня создают нагрузку на сосуды. Согласуйте практику с врачом.
Задержки дыхания, Дыхание Огня и прокачка пупка исключаются. (уточнить, есть ли в курсе замены)
В первые дни цикла исключаются Дыхание Огня, мула-бандха и задержки с прокачкой пупка.
Практики с прокачкой пупочного центра выполняются только после восстановления и с разрешения врача.
Ждем вас на занятиях!
Сиддхи. Сила мысли
Длительность практики -- 140 дней
Доступ к курсу -- 140 дней
Платформа -- GetCourse
Проверенная безопасность практик
Точное следование протоколам практики
*Оплата ежемесячной подпиской: 5.500 ₽ в месяц в течение 4 месяцев. Для учеников действует льготная стоимость