Наш сайт использует cookies для улучшения пользовательского опыта
Сукшма-вьяямы
Мы начнем с комплексов Сукшма-Вьяяма, затем перейдем к изучению базовых асан
Комплексы для ума и тела
Ежемесячно 20 уроков по 15 минут
Сукшма — означает "тонкий, простой", т.е. трактуется здесь в двух значениях:

1) Воздействующая на тонкое тело
2) Простая по исполнению
Йога Сукшма-Вьяяма — последовательность физических и дыхательных упражнений, оказывающая воздействие на:

1) Энергетическое тело
2) Физическое тело
3) Ментальное тело
Для кого предназначены комплексы: для тех, кто делает первые шаги в йоге. Сукшма-Вьяямы рассматриваются, как первый этап на пути освоения йогических упражнений
Обретению крепкого здоровья
Увеличению запаса жизненной энергии
Совершенствованию разума
Эти комплексы способствуют
Третий день
Публикация нового видеоурока
и так далее
Первый день
Публикация видеоурока
Второй
день
Отработка видеоурока
Расписание занятий
Made on
Tilda