Сегодняшняя тема: йоговский пропс!
Коврик — это святое, без него никуда, это микровселенная практикующего и его верный спутник.
Не гонитесь за дорогими вариантами, иногда бюджетные коврики служат долго и отвечают всем требованиям.
Но! Если вам захочется купить дорогой коврик — читайте отзывы!
Главное:
Коврик должен быть износостойким (крошащийся коврик — это моветон, как по мне)
Он не должен быть скользким (отзывы вам в помощь)
Выбирайте коврик любимого цвета, чтобы вам приятно было на нем заниматься.
При покупке обратите внимание на размер коврика. Если у вас рост 1.73, как как у меня, заниматься на коврике длиной 1.60 вам будет жутко некомфортно.
Выбирайте коврик + 50 см. к вашему росту, как минимум.
Коврик не должен быть слишком тонким, слишком мягким или жестким (комментарии и фотографии нам тут в помощь)
Не берите коврики с мандалами и йоговскими рисунками, они все равно сотрутся, а деньги вы за все эти художества переплатите.
Чем заменить коврик:
Я даже не знаю! Может быть ковриком для фитнеса, но я не уверена, что это будет правильным решением.
Могут быть кирпичи, блоки и пенки
В идеале 2 набора
Набор №1 — два кирпича или блока высоких (дерево или пеноматериал).
Набор №2 — один кирпич низкий (пенка - пеноматериал)
Чем заменить кирпичи, блоки и пенки:
Часто рекомендуют заменить книгами, но мне книги жалко, например. Если все-таки книги, то оберните их чем-то плотным, нервущимся и нескользким.
Ремни
В идеале два: один чуть покороче, второй длиннее.
Чем заменить ремни:
Плотными, достаточно длинными, неэластичными поясами.
Стул
Ну это высший пилотаж, если вы купите специальный стул для йоги. Чем заменить стул: обычным стулом со спинкой, но йоговский стул всё же вне конкуренции.
Одеяла
Йоговские специальные одеяла — 2 шт.
Чем заменить одеяла:
Плотными, не мягкими одеялами среднего размера
Если будут вопросы по пропсу, пишите в комментариях.
